SAKIT SENDI: KENALI GEJALANYA DAN CARA MENGATASINYA

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa pegal pada sendi, bengkak, dan mobilitas terbatas. Faktor seperti usia dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan